Instagram ガイド
インスタの投稿時間は土日の夕方〜夜が+4%｜日本のクリエイター2,900人・16.9万投稿で検証（2026年）
日本のInstagramクリエイター2,900人の投稿168,718件を、同じ人の普段の投稿と比べました。土日の17〜24時の投稿は反応が4.0%多く、平日の夕方は1.5%少なめでした。よく勧められる「平日20〜22時」「朝7〜9時」「昼12時」を検証し、曜日×時間帯の早見表、リールとカルーセルの違い、世界のデータとCSVも載せています。
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エンゲージメント率
エンゲージメント率タグの記事3本: Virevのクリエイターデータで測定した調査3本。まず「インスタの投稿時間は土日の夕方〜夜が+4%｜日本のクリエイター2,900人・16.9万投稿で検証（2026年）」から。
記事 3本
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- Instagramガイド インスタのエンゲージメント率の目安は？フォロワー数別の平均と日本のデータ（2026年） Instagramの公開アカウント431,494件を実測しました。エンゲージメント率の中央値は1.89%で、フォロワー1,000〜1万人は2.99%、100万人以上は0.77%。日本語のアカウント3,457件は同じ規模で1.4〜2.2倍高く、1万〜5万人で3.79%でした。CSV付き。
- TikTokガイド TikTokの投稿時間は朝6〜9時が+4.3%、インスタは土日が+3.5%｜日本のクリエイター32万投稿を分析（2026年） 日本のTikTokクリエイター2,526人の動画15万本を、同じ人の普段の動画と比べると、朝6〜9時の投稿は反応が4.3%多く、深夜は少なめでした。Instagram（2,900人・16.9万件）は時間より曜日の差が大きく、土日の投稿が平日より3.5%多い反応でした。曜日×時間のヒートマップ、ジャンル別・フォロワー規模別の結果とCSV付き。
