Instagramで活動するヨガとピラティスのクリエイター43人を、フォロワー数で4つの層に分けて紹介します。1,000〜1万人、1万〜10万人、10万〜50万人、50万人以上です。住んでいる国は少なくとも15か国で、陰ヨガ、クンダリーニ、アクロヨガ、ヨガアーサナ競技、リフォーマーピラティスなどのスタイルが入っています。1人ごとに、フォロワー数、普段の投稿のエンゲージメント率、投稿の頻度、今年見つかったブランド案件、投稿内容のメモを載せました。Virevのクローラーが2026年8月23日から9月30日に読み込んだヨガ・ピラティス系クリエイター128人から選び、10月12日に全員のプロフィールをInstagramで開いて確認しています。
日本のブランドがこのリストを使う場面は、ヨガウェア、マット、サプリメント、スタジオ向けの商品を海外で売るときの講師探しです。リストに日本のクリエイターは入っていません。国内のヨガ講師を選ぶときも、層ごとの中央値と比べる、本人の講座の告知とブランド案件の割合を見る、という同じ手順が使えます。
「ヨガ インフルエンサー」で上位に出る日本語のページは、国内のヨガ講師やモデルの紹介です。インフルエンサーサーチのランキングは国内のヨガ系42人のフォロワー数とエンゲージメント率を並べていますが、比べる基準はありません。英語で上位に出るページも、有名な名前の一覧です。Feedspotの100人はAdriene Mishler、Kino MacGregor、Rodney Yeeから始まり、プロフィール文とフォロワー数を載せています。Fitsriの21人はヨガスクールが選んだ一覧で、導入文はまだ2023年のままです。Influencer Heroの70人は米国だけです。どのページも、ある規模のヨガ講師が普段の投稿でどれだけ反応を集めるかを書いておらず、ヨガ講師がInstagramでどう稼いでいるかも書いていません。このページでは、その2つを測りました。
128
測定したヨガ・ピラティス系クリエイター
0.77%
フォロワー1万〜10万人の普段の投稿
766対88
自分の講座の告知とブランド投稿
数字の読み方
- 標準ERは、そのクリエイターの中央値の投稿のいいね＋コメントをフォロワー数で割った値です。バズったリールが1本あると平均値は大きく上がり、PR投稿が集める反応からかけ離れるので、中央値の投稿を使っています。
- 週の投稿は、直近12件の投稿から出した1週間あたりの投稿数です。
- フォロワー数は、2026年8月23日から9月30日にVirevが最後に読んだ値です。その後に大きく増減したアカウントは本文で触れています。
- ブランド案件は、2026年1月1日から9月27日に各アカウントで見つけた、タイアップ表示付き、#ad付き、割引コード付きの投稿です。
リストにないヨガ講師を調べるときは、Instagramエンゲージメント率計算ツールにアカウント名を入れてください。平均値と中央値の投稿を並べて表示します。
フォロワー数別、ヨガ系クリエイターが1投稿で集める反応
スタジオやブランドがヨガ講師に依頼するときは、たいてい規模から考えます。各層の中央値のアカウントを、同じクロールに入っていたほかのフィットネス系クリエイター1,873人と、エンゲージメント率のベンチマーク（英語）で測った全ジャンルのクリエイター53,934人と並べました。
| フォロワー | ヨガ系の人数 | 標準ER | 1投稿のいいね＋コメント | 週の投稿 | ほかのフィットネス系のER | ほかのフィットネス系のいいね＋コメント | 全クリエイターのER |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1K-10K | 77 | 2.70% | 68 | 1.2 | 3.80% | 127 | 3.37% |
| 10K-100K | 31 | 0.77% | 219 | 1.8 | 1.37% | 379 | 1.36% |
| 100K-500K | 13 | 0.39% | 815 | 2.4 | 0.81% | 1,466 | 0.82% |
| 500K+ | 7 | 0.27% | 3,084 | 1.7 | 0.57% | 5,229 | 0.57% |
- フォロワー1万〜10万人のヨガ講師は、普段の投稿で約220のいいね＋コメントを集めます。率にすると0.77%です。
- フォロワー1万人を超えると、どの層でもヨガ系の率はほかのフィットネス系やクリエイター全体の約半分です。
- 1万人未満では差が小さく、2.70%に対してほかのフィットネス系は3.80%です。
- 500K+の層は7人、100K-500Kの層は13人しかいないので、この2行は例として読んでください。
率が低くても、弱いアカウントとは限りません。ヨガ講師の多くはクラスの日程、リトリートの案内、言葉の引用を投稿していて、こうした投稿はトレーニングのリールよりいいねが付きにくいのです。後の章で見るように、こうしたアカウントの多くは自分のクラスを埋めるためにあります。
フォロワー1,000〜1万人のヨガインフルエンサー
この層のヨガ系クリエイターの中央値は、標準ER 2.70%、いいね＋コメント約68です。下の16人のうち14人がこれを上回ります。Virevでフォロワー1,000〜1万人のヨガ系クリエイターを探す。
| クリエイター | スタイル | 国 | フォロワー | 標準ER | 週の投稿 |
|---|---|---|---|---|---|
| Raj Rajole | ヨガアーサナ競技 | インド | 6,960 | 16.16% | 1.1 |
| Kayley Fulmer | リフォーマーピラティス | オーストラリア | 7,149 | 11.76% | 0.5 |
| Rudra Datkhile | ヨガアーサナ競技 | インド | 2,762 | 7.37% | 0.7 |
| Mery Caro | ヨガとアート | 記載なし | 5,091 | 5.80% | 0.4 |
| Gajraj Singh Shekhawat | ヨガアーサナ・セラピー | インド | 3,962 | 5.21% | 3.1 |
| Chelsea Gressman | ブティヨガのイベント | 米国 | 1,141 | 5.08% | 1.8 |
| Beatha Tangi Ntinda | ヨガアーサナ競技 | ナミビア | 3,474 | 4.48% | 0.3 |
| Adel | 屋外ヨガ | ドイツ | 6,672 | 3.94% | 2.8 |
| Jeevisha | アライメント・呼吸法 | インド | 2,590 | 3.82% | 2.5 |
| Ximena Ezeta | アクロヨガ | メキシコ | 2,495 | 3.61% | 1.2 |
| Emma Schmoldt | アスリート向けヨガ | 米国 | 4,832 | 3.35% | 0.4 |
| Eliza Hilmer | アームバランス・リトリート | オーストラリア | 5,704 | 3.17% | 0.5 |
| Deti | ヴィンヤサ・逆転ポーズ | インドネシア | 6,935 | 3.11% | 5.1 |
| Ayse Demir | ソマティックヨガ | トルコ | 5,795 | 3.04% | 0.3 |
| Rachel Farmer | イベントヨガ | 米国 | 2,193 | 2.07% | 2.3 |
| Helga Baumgartner | 陰ヨガ | ドイツ | 9,477 | 2.00% | 0.7 |
Raj Rajole（@raj.official_08）はインドのヨガインストラクターで理学療法士です。プロフィールにはギネス世界記録とGolden Book of World Recordsの記録が並んでいます。8月8日の投稿では、第1回世界ヨガアーサナ選手権でのインドの金メダルを祝っています。独立記念日のリール1本が50万いいねを超えたので、平均値は無視し、普段の投稿の約1,100のいいね＋コメントで料金を見積もってください。
Kayley Fulmer（@sculptbykayley）はシドニーのピラティスインストラクターで、プライベートレッスンとチャリティーイベントを開いています。多くの投稿は、前鋸筋や内転筋など、筋肉を1つずつ解説するものです。フォロワー7,100人で普段の投稿にいいね＋コメント約840が付き、7月の投稿にはActive Basicsの割引コードがあります。
Rudra Datkhile（@_rudrayog）はムンバイの独学のヨガアーサナ競技選手でコーチです。開脚、後屈、生徒の大会でのポーズを投稿しています。投稿は週1回未満なので、依頼は1投稿にしてください。
Mery Caro（@mery_caro）はヨガ講師でアーティスト、建築家でもあり、XLY Studioで教え、リトリートを開いています。プロフィールには12月までインドにいると書いています。投稿はスペイン語で週1回未満、普段の投稿のいいね＋コメントは約300です。ヨガ旅行やリトリートのブランドに合います。
Gajraj Singh Shekhawat（@gajraj_singhshekhawat）はラージャスターン州ジョードプルのヨガ講師、トレーナー、セラピストです。太陽礼拝のチャレンジ、ヨガアーサナの大会、1日1ルピーのヨガクラスの案内を投稿しています。投稿は週3回で、多くはヒンディー語です。
Chelsea Gressman（@smilechelseayoga）はコロラド州でブティヨガのイベントを開いています。7月にミシャワカ・アンフィシアターで開いたButi and Beatsのクラスは満員になり、プロフィールでは今、11月15日にMeow Wolf Denverで開くButi Glowのチケットを売っています。私たちが読んだ45件のうち21件が自分のイベントの告知なので、商品のPR投稿よりイベントの協賛に合います。
Beatha Tangi Ntinda（@bea_tangi_ntinda）はウィントフックのヨガアスリートで、モデル、キゾンバのダンサーでもあります。6月の第1回世界ヨガアーサナ選手権にナミビア代表として出場し、2つの種目で7位と16位でした。投稿は3週間に1回ほどです。
Adel（@adel_myn_）はドイツのマンハイムのヨガ講師で、屋外ヨガとアルプスのハイキングを投稿しています。8月のリール1本に7,192いいねが付いたので、平均値は27%ですが、普段の投稿は3.94%です。今年は小型カメラのコード付き投稿が1本ありました。
Jeevisha（@breathewithjeevisha）はデリーの動きと呼吸法のコーチで、アライメント重視のヨガを教えています。背骨、股関節、骨盤の可動域のドリルを投稿していて、87件のうち18件が自分のワークショップやリトリートの告知です。9月には、自分のブランドDHRAの11月のリトリートを告知しました。
Ximena Ezeta（@ximenaezeta）はメキシコのメリダでLa Casa del Acroyogaを創設し、AcroYoga Montrealの共同主催者でもあります。2人で組むバランスやハンドスタンドを、スペイン語と英語のキャプションで投稿しています。この夏はモントリオールで指導者養成コースとワークショップを教えました。
Emma Schmoldt（@emmapigeonyoga）はフェニックスのヨガ講師で、アスリート向けヨガを教え、毎年コスタリカでリトリートを開いています。最近の投稿は初めての妊娠の記録で、7月の報告には730いいねが付きました。ヨガ用品に加えて、マタニティやベビーのブランドにも合います。
Eliza Hilmer（@eliza.with.love）はオーストラリアのヨガ講師で、自然の中の旅やリトリートを企画するFeel Good Flowsの創業者です。8月の投稿では、自分の新しいクラスシリーズFlight Schoolを始めると告知しています。投稿は2週間に1回ほどです。
Deti（@dets.moves）はジャカルタでヴィンヤサと逆転ポーズを教えています。投稿は週5.1回で、多くは練習の動画とジャカルタのスタジオでのクラスの日程、キャプションはインドネシア語です。インドネシアのウェアやスタジオのブランドに合います。
Ayse Demir（@yoginiayse）はトルコのヨガ講師で心理士でもあり、ソマティックヨガを教えています。プロフィールにはlululemonのアンバサダーとあり、200時間の指導者養成コースを開いています。投稿は3週間に1回ほどです。
Rachel Farmer（@rachelfarmerwellness）は元フィジシャン・アシスタントで、南フロリダでバチェロレッテパーティー、企業、個人向けのヨガを教えています。9月に地元のマーケットで開いたウサギと一緒のヨガのクラスの投稿には627いいねが付き、普段のいいね＋コメント46を大きく上回りました。普段の投稿は2.07%で層の中央値を下回りますが、フロリダのイベントや地元のブランド向けに入れています。
Helga Baumgartner（@helgabaumgartneryoga）はドイツで26年ヨガを教えていて、ドイツ語と英語で陰ヨガの指導者養成コースを開いています。多くの投稿は、月曜夜のオンライン陰ヨガクラスの案内です。普段の投稿は2.00%で層の中央値を下回りますが、陰ヨガとドイツ語圏に届く講師として入れています。
フォロワー1万〜10万人のヨガインフルエンサー
この層のヨガ系クリエイターの中央値は、標準ER 0.77%、いいね＋コメント約219です。下の12人のうち7人がこれを上回ります。Virevでフォロワー1万〜10万人のヨガ系クリエイターを探す。
| クリエイター | スタイル | 国 | フォロワー | 標準ER | 週の投稿 |
|---|---|---|---|---|---|
| Satkirin Kaur Khalsa | クンダリーニ・マントラ | 米国 | 12,843 | 2.57% | 1.2 |
| Ritu Mondal | ヨガアーサナ競技 | インド | 21,502 | 2.57% | 0.9 |
| Gabriela Bozic | 指導者養成 | ドイツ | 11,509 | 2.44% | 1.2 |
| Bahaar | ヨガ・顔ヨガ | スウェーデン | 89,973 | 1.46% | 1.6 |
| Johanna Viktoria | ハンドスタンド・柔軟 | スペイン | 33,528 | 1.31% | 3.3 |
| Samed Erdemir | ヨガイベント | トルコ | 14,177 | 1.28% | 2.1 |
| April Stamos | リフォーマーピラティス | オーストラリア | 43,846 | 0.90% | 3.3 |
| Irena Melcer | クラシカルピラティス | ポーランド | 49,218 | 0.64% | 6.8 |
| Sejal Shah | 呼吸法・ヨガ哲学 | インド | 18,828 | 0.59% | 0.5 |
| Char Holmes | ハタ・呼吸法 | 記載なし | 39,527 | 0.33% | 5.2 |
| Ronald Steiner | アシュタンガ・ヨガセラピー | ドイツ | 44,752 | 0.22% | 5.0 |
| Jamel Randall | スタジオオーナー | 米国 | 17,921 | 0.18% | 9.4 |
Satkirin Kaur Khalsa（@satkirinkaurkhalsa）は米国のマントラ音楽家でクンダリーニの講師、Naad Academyの創設者です。夏の投稿は、Summer Solstice SadhanaとEuropean Yoga Festivalからのものです。平均値は17.08%ですが普段の投稿は2.57%なので、料金は普段の投稿で見積もってください。
Ritu Mondal（@yoga_with_ritu_）はインド代表のヨガアーサナ選手です。8月30日の投稿では、ナショナル・スポーツデーに西ベンガル州の首相から表彰されたこと、西ベンガル州警察に巡査として採用されたことを伝えています。普段の投稿のいいね＋コメントは約550です。
Gabriela Bozic（@gabriela.bozic）は2005年からヨガの指導者を育てていて、ミュンヘンとマヨルカ島を拠点にしています。瞑想、人に合わせすぎる癖、指導者養成についてドイツ語で書いていて、次のオンライン指導者養成コースは10月22日に始まります。45件のうち15件が、自分の指導者養成コースやワークショップの告知です。
Bahaar（@bahaar_yoga）はペルシャ語でヨガ、瞑想、顔ヨガを教えています。プロフィールには指導歴11年とあり、所在地はスウェーデンです。投稿では、ある言葉をコメントするとガイドをDMで送ると呼びかけています。フォロワー9万人で普段の投稿にいいね＋コメント約1,300が付き、プロフィールを開いたときのフォロワーは9万6,000人でした。
Johanna Viktoria（@johannnisbeere）はマヨルカ島のヨガ講師で、ハンドスタンドのドリル、開脚のルーティン、ポーズの解説を投稿しています。投稿は週3.3回で、マヨルカ島でリトリートと女性向けのサークルを開いています。8月のハンドスタンドのルーティンには906いいねが付きました。
Samed Erdemir（@samederdemir）はトルコのヨガ講師で、朝のイベントシリーズYoga and Rowingを主催しています。8月23日に5回目を開きました。ラ ロッシュ ポゼとセラヴィが1回協賛していて、地域のイベントがブランドを載せられる例になっています。トルコのスキンケアやウェルネスのブランドに合います。
April Stamos（@aprilstamos）はニューサウスウェールズ州セントラルコーストでリフォーマーとマットのピラティスを教え、自分のオンラインスタジオも運営しています。私たちが読んだ91件のうち28件に割引コードがあり、多くはMuscle RepublicとP.E NationのAPRILとAPRIL10です。このリストで最もコード付き投稿が多いクリエイターで、普段の投稿は0.90%です。
Irena Melcer（@pilatesiarka）はオンラインでクラシカルピラティスを教え、ポーランドでピラティスのキャンプを開いています。投稿は週6.8回です。今年唯一のタイアップ表示付き投稿はKambukkaの水筒で、普段のいいね＋コメントの1.62倍を集めました。
Sejal Shah（@sejalshah108）はアート・オブ・リビングのヨガ講師で、インドと米国で25年の練習歴があります。呼吸法（プラーナーヤーマ）とバガヴァッド・ギーターについて投稿し、200時間の指導者養成コースを宣伝しています。普段の投稿は0.59%で、層の中央値を下回ります。
Char Holmes（@misscharholmes）は15年ヨガを教えていて、ヨガアプリInsight Outを運営しています。ヨガ哲学、呼吸法、フェスでの日々を週5.2回投稿していて、9月にはヒマラヤでのマントラ瞑想コースの参加者を募集しました。普段の投稿は0.33%で、層の中央値を下回ります。
Ronald Steiner（@dr.ronald.steiner）はドイツのスポーツ医でアシュタンガの講師で、Yoga Docを名乗っています。アライメントの解説をドイツ語で投稿していて、8月にはコルフ島でアシュタンガのリトリートを教えました。普段の投稿は0.22%、いいね＋コメント約100ですが、根拠に基づくヨガをドイツ語で発信するアカウントはこのリストにほかにありません。
Jamel Randall（@jamelrandall）はデトロイト都市圏でThe Trap Studioを経営していて、大人向けのYin Nightsと子ども向けのLil Trap Yogisを開いています。投稿は週9.4回で、58件のうち22件がクラスへの誘いです。普段の投稿は0.18%でこの層で最も低いのですが、デトロイトの地域に届く講師として入れています。
フォロワー10万〜50万人のヨガインフルエンサー
この層のヨガ系クリエイターの中央値は、標準ER 0.39%、いいね＋コメント約815です。下の9人のうち4人がこれを上回ります。Virevでフォロワー10万〜50万人のヨガ系クリエイターを探す。
| クリエイター | スタイル | 国 | フォロワー | 標準ER | 週の投稿 |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandeep Singh | ヨガとアーユルヴェーダ | インド | 361,971 | 2.38% | 2.8 |
| Aravind Velayudhan | 瞑想・マントラ | UAE | 491,183 | 0.69% | 4.4 |
| Maximilian Kert | アームバランス | ドイツ | 102,773 | 0.58% | 1.2 |
| Korin Nolan | ピラティス | 英国 | 164,547 | 0.50% | 1.1 |
| Sophia Cepero | ホットピラティス | 米国 | 144,252 | 0.39% | 3.0 |
| Yogavaishnavi | ヨガアーサナ・柔軟 | インド | 296,697 | 0.29% | 3.3 |
| Ashlea McKee | クラシカルピラティス | 英国 | 214,029 | 0.28% | 2.2 |
| Neha Bangia | ヨガとフィットネス | インド | 388,453 | 0.26% | 1.1 |
| Riya Ajmera | マタニティ・妊活ヨガ | 記載なし | 365,655 | 0.06% | 1.1 |
Mandeep Singh（@thepunjabiyogi）は、ヨガ、ムドラー、アーユルヴェーダの知恵をパンジャーブ語で教えています。普段の投稿のいいね＋コメントは約8,600、2.38%で、層の中央値の6倍です。今年はKapiva Liver Care Juiceのタイアップ表示付き広告と、Panjab Freshのビスケットのコード付き投稿がありました。
Aravind Velayudhan（@yogi_and_yathra）はUAEを拠点にするヨガトレーナーで、Yogifyの創設者です。瞑想とマントラの解説をマラヤーラム語で投稿し、全編の動画はYouTubeに載せ、UAEの各都市でワークショップを開いています。投稿は週4.4回です。
Maximilian Kert（@maxi.yoga）はドイツのヨガ講師で著者でもあり、公園でのアームバランスや立位のポーズを投稿しています。夏の投稿のうち2本は、マンハイム近くのスタジオで開く自分のアームバランスのワークショップの告知でした。普段の投稿は0.58%、いいね＋コメント約600です。
Korin Nolan（@korinnolanpilates）は英国で20年ピラティスを教えていて、Dynamic Pilates TVの共同創業者です。リフォーマーとチェアの指導のコツや、自分の動画配信サービスの新しいクラスを投稿しています。普段の投稿は0.50%です。
Sophia Cepero（@sophiacepero）はフロリダでSculpted Hot Pilatesを創業し、9月3日の投稿によると、開業から1年たたずに2つ目のスタジオを開きました。投稿はクラスの動画と時間割です。普段の投稿は0.39%で、層の中央値と同じです。
Yogavaishnavi（@yogavaishnavi）はインドのヨガアーサナ選手で、「インドのゴムバンド少女」を名乗っています。ギネス世界記録を6つ持ち、Zee Tamilのダンス番組DJD Reloadedで優勝しました。最近の投稿はダンスと家族が中心です。平均値は2.58%ですが普段の投稿は0.29%なので、料金は普段の投稿で見積もってください。
Ashlea McKee（@pilateswithashlea）はロンドンのクラシカルピラティスのトレーナーで、Elan Wellbeingの創業者、ピラティスアプリのホストでもあります。私たちが読んだ66件のうち28件が、自分のクラス、アプリ、リトリートの告知で、ドロミテのリトリートに10月の2回目の日程を追加した投稿もあります。普段の投稿は0.28%です。
Neha Bangia（@thatfitmum）はインドのヨガ講師で登山家、認定フィットネスコーチと栄養士でもあります。国際ヨガの日には太陽礼拝を108回行いました。投稿は週1回ほどです。
Riya Ajmera（@yogiwhispers）はマタニティヨガと妊活ヨガを教え、妊活の講座を販売しています。最近のシリーズは授乳と産後の数か月がテーマです。フォロワー36万6,000人で普段の投稿のいいね＋コメントは約200なので、リーチに払う前にリールの再生数とストーリーの閲覧数を聞いてください。
フォロワー50万人以上のヨガインフルエンサー
この層のヨガ系クリエイターの中央値は、標準ER 0.27%、いいね＋コメント約3,084です。下の6人のうち2人がこれを上回り、私たちのデータでこの層にいるのは7人だけです。Virevでフォロワー50万人以上のヨガ系クリエイターを探す。
| クリエイター | スタイル | 国 | フォロワー | 標準ER | 週の投稿 |
|---|---|---|---|---|---|
| Poonam Yadav | ヨガ・ウェルネス | インド | 502,709 | 0.61% | 0.4 |
| Adriene Mishler | 自宅ヨガ | 米国 | 1,313,311 | 0.51% | 1.7 |
| Raai Kotha | シャクティヨガ | インド | 976,311 | 0.27% | 0.7 |
| Marcela Pedraza | セラピーピラティス | コロンビア | 2,258,623 | 0.17% | 5.1 |
| Nikki Bergen | ピラティス・骨盤底ケア | 記載なし | 557,953 | 0.10% | 2.7 |
| Israel Affonso | 自宅ピラティス | ブラジル | 1,211,200 | 0.07% | 1.5 |
Poonam Yadav（@yogawithpoonam）はインドのヨガ講師で、ワークショップ、認定講座、リトリートを販売しています。この層で最もブランド案件が多いクリエイターで、Kapivaのタイアップ表示付き投稿、Romsonsの血圧計のコード付き投稿、サイリウムとシーバックソーンジュースの商品紹介があります。私たちが読んだときのフォロワーは50万3,000人で、10月12日には47万4,000人でした。
Adriene Mishler（@adrienelouise）は俳優でヨガ講師で、テキサス州オースティンを拠点にするYoga With Adrieneの人です。Instagramは個人的な内容です。義母が撮ったドリー・パートンの写真には19,672いいねが付き、ヨガセラピーの勉強についても投稿しています。普段の投稿のいいね＋コメントは約6,700で、層の中央値の2倍です。フィットネス系インフルエンサーのリスト（英語）にも載っています。
Raai Kotha（@raaikotha）はインドの元女優で、Shakti Yogaの創設者です。シャクティヨガとクンダリーニの練習、リトリートを、ベンガル語のキャプションで投稿しています。今年は砂糖の代替品のタイアップ表示付き投稿が1本ありました。
Marcela Pedraza（@pilatesmarcelapedraza）はボゴタでセラピーピラティスのスタジオを運営しています。スペイン語のリールで腰痛、坐骨神経痛、親指の痛み、高齢者向けの運動を扱い、投稿は週5.1回です。フォロワー230万人で、普段の投稿のいいね＋コメントは約3,900です。
Nikki Bergen（@thebellemethod）は、妊娠中から更年期前までの骨盤底のためのピラティスを有料会員制で教えています。9月には、マシンなしで自宅でリフォーマーのような運動ができるプログラムThe Reformer Effectを始めました。普段の投稿は0.10%です。
Israel Affonso（@is_workout_center）はブラジルで、姿勢と痛みのための自宅ピラティスを教えていて、生徒は10か国以上にいます。ポルトガル語のリールで、バンド、ボール、壁を使います。普段の投稿は0.07%で、フォロワー120万人でいいね＋コメント約820です。
ヨガ講師はブランドの7倍、自分のクラスを宣伝する
128人が2026年1月1日から9月27日に投稿した5,897件を、キャプションが何を売っているかで分けました。タイアップ表示か#ad付きの投稿とは、Instagramのタイアップ投稿表示があるか、#adなどの広告タグが付いた投稿です。判定のルールはPR投稿175,104件の調査と同じです。コード付き投稿は、割引コードかアフィリエイトリンクがあり、表示のない投稿です。自分の講座の告知は、本人のクラス、ワークショップ、リトリート、講座、指導者養成コースを売る投稿です。
| 投稿の種類 | 投稿数 | 人数 | 普段のいいね＋コメントとの比 |
|---|---|---|---|
| 自分のクラス、ワークショップ、リトリート、指導者養成 | 766 | 82 | 0.82倍 |
| 割引コード、表示なし | 55 | 17 | 0.85倍 |
| タイアップ表示か#ad | 27 | 15 | 0.73倍 |
| 提供 | 6 | 5 | 1.16倍 |
- 128人のうち82人、64%が今年1回以上自分の講座を告知していて、68人は2回以上でした。
- 自分の講座の告知30本を目で確認したところ、23本が本人のクラス、イベント、指導者養成の本物の告知でした。残りの7本は、ほかの人のリトリートの話か個人的な話でした。
- これを当てはめると、本物の告知は約590本で、ブランドの投稿88本に対しておよそ7対1です。
- 同じ言葉の照合でほかのフィットネス系クリエイターの投稿を調べると、自分の講座の告知に当たるのは3%未満で、そのうち20本を目で確認すると本物は5本だけでした。
- 自分の講座の告知は普段のいいね＋コメントの0.82倍で、コード付き投稿の0.85倍に近い値です。
小さいアカウントでは、ブランド案件はまれです。フォロワー1万人未満では、今年タイアップ表示か#ad付きで投稿したヨガ系クリエイターは77人のうち2人で、ほかのフィットネス系では9%でした。1万人を超えると割合はほかのフィットネス系と同じで、1万〜10万人で19%、10万〜50万人で31%です。タイアップ表示付き投稿27本の半分は、このリストにない2つのアカウントのものでした。ピラティスも投稿する南アフリカのスポーツキャスターと、英国のライフスタイル系クリエイターです。
住んでいる国で稼ぎ方が変わる
| 国 | 人数 | 標準ER | タイアップ表示か#ad | 割引コード | 自分の講座の告知 |
|---|---|---|---|---|---|
| インド | 27 | 1.92% | 19% | 11% | 44% |
| 米国 | 25 | 2.53% | 0% | 20% | 88% |
| そのほかの国 | 46 | 1.78% | 13% | 9% | 54% |
| 記載なし | 30 | 0.89% | 13% | 17% | 77% |
割合は、2026年1月1日から9月27日にその形の投稿を1回以上したクリエイターの割合です。
- 米国のヨガ系クリエイター25人は、今年1人もタイアップ表示か#ad付きの投稿をしておらず、22人が自分のクラス、イベント、リトリートを宣伝していました。
- タイアップ案件が最も多いのはインドのヨガ系クリエイターで19%です。広告はヨガ用品より健康食品が中心です。
- 同じKapiva Liver Care Juiceの広告が、同じキャプションで、2月にMandeep Singhのアカウント、8月にPoonam Yadavのアカウントに載り、それぞれ普段の0.73倍と0.84倍の反応でした。
ヨガとピラティスの比較
128人のうち35人はピラティスかバレエエクササイズ（バー）を教えています。ヨガ講師より投稿が多く、ブランド案件も多く受けています。
| グループ | 人数 | 標準ER | 週の投稿 | タイアップ表示か#ad | 割引コード | 1K-10KのER | 10K-100KのER |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨガ | 93 | 2.00% | 1.3 | 9% | 10% | 3.04% | 0.66% |
| ピラティス・バー | 35 | 1.14% | 2.1 | 20% | 23% | 2.19% | 0.87% |
- ピラティスのクリエイターは、タイアップ表示付きの広告や割引コードの投稿をする割合がヨガ講師の2倍です。
- 小さいアカウントでは、ヨガのほうが普段の投稿の率が高く、3.04%に対してピラティスは2.19%です。フォロワー1万〜10万人では順位が逆になります。
- フォロワー10万人を超える区分はどれも10人未満なので、表から外しました。
ヨガ系クリエイターの選び方
- まず層ごとの表を見て、クリエイターの普段の投稿を、フィットネス全体の数字ではなく、同じ規模のヨガ系の中央値と比べます。
- 平均値と普段の投稿の差を確かめます。Raj Rajole、Adel、Satkirin Kaur Khalsaは、バズった投稿で平均値が普段の投稿を大きく上回っています。
- ヨガ講師がすでに売っているものに合わせて提案します。協賛クラス、リトリートのパートナー枠、指導者養成コースで使う用品などです。投稿の多くはクラスを埋めるためのものだからです。
- 地域で届けたいときは小さい講師を使います。Jamel Randall、Rachel Farmer、Chelsea Gressmanのようなスタジオやイベントの主催者は、実際にクラスに来る人に届きます。
- プロフィール文と最近の投稿で、既存の契約と発信の雰囲気を確かめます。練習の投稿にスピリチュアルな話や政治的な話を混ぜるアカウントもあります。依頼を送る前に、クリエイターのスポンサー履歴の確かめ方（英語）も読んでください。
- どの形でも契約は開示します。米国のFTCのインフルエンサー向けガイドは、コードや無償提供の用品にも適用されます。日本向けの投稿ならステマ規制も対象です。
このリストの作り方
- 2026年7月1日以降にVirevが読み込んだ、フォロワー1,000人以上の公開Instagramアカウントのうち、Virevのクリエイタープロフィールにフィットネス系のジャンルがあるものから始めました。最近の投稿が6件以上ある個人クリエイター2,001人を残しました。
- Virevのプロフィールのメインのジャンルにヨガ、ピラティス、バーがあるクリエイターをヨガ系としました。これで128人になり、内訳はヨガ93人、ピラティスかバー35人です。残りの1,873人のフィットネス系クリエイターが比較用のグループです。
- 各アカウントについて、本人のフィードから最近の投稿を最大12件使いました。読み込み時点で投稿から3日以上たち、ピン留めされていない投稿です。
- 直近10週間に投稿していて、層、スタイル、国がばらけるクリエイターを優先しました。フィットネス系インフルエンサー（英語）、マイクロフィットネス系インフルエンサー（英語）、ママインフルエンサーのリストに載せたクリエイターは、Adriene Mishlerを除いて入れていません。
- 2026年10月12日に71人のプロフィールをInstagramで開き、プロフィール文と最近の投稿を読んで、43人を残しました。最近の投稿がヨガよりライフスタイル、美容、養蜂に寄っていた12人と、キャプションでヨガをマインドコントロールとの戦いとして語っていた1人を外し、15人はバランスのために外しました。
43人のうち27人が、自分の層の中央値の投稿を上回ります。残りは、ドイツ語の陰ヨガ指導者養成やデトロイトのヨガスタジオのように、見つけにくいスタイルや地域を埋めるために入れています。
投稿の種類は、128アカウントの2026年1月1日から9月27日のすべての投稿を読んで分けました。投稿から3日以上たっていいね数が表示されている投稿を残し、各キャプションを、タイアップ表示、広告タグ、コード、そしてリトリート、ワークショップ、指導者養成、申し込み、プロフィールのリンクなど講師がクラスを売るときの言葉で分類しています。投稿の普段の反応は、同じアカウントの、これらのどれにも当たらない投稿のいいね＋コメントの中央値です。
これらの数字には限界があります。Instagramは保存数、シェア数、ストーリーの閲覧数を公開していないので、これらの率には入っていません。128人はVirevがクロールするアカウントで、ブランドが探すアカウントに偏っており、Instagram全体の無作為な標本ではありません。128人のうち30人はプロフィールに国がありません。自分の講座の告知の数は言葉の照合によるもので、目で確認すると30本のうち23本が本物の告知でした。載せているのは公開されている事業情報だけです。クリエイターへの連絡は、プロフィールにある窓口からお願いします。
報道・研究で引用される方へ
対象は、フォロワー1,000人以上の公開Instagramのヨガ・ピラティス系クリエイター128人と、ほかのフィットネス系クリエイター1,873人です。Virevのクローラーが2026年8月23日から9月30日に読み込み、ヨガ系クリエイターの2026年1月1日から9月27日の投稿5,897件を使いました。全クリエイターのベンチマークは、2026年7月1日以降に読み込んだ個人クリエイター53,934人です。リストと表のダウンロード: yoga-influencers-2026.csv。引用表記の例: Virev「ヨガ・ピラティスインフルエンサー43人一覧」2026年10月、virev.ai/ja/blog/yoga-influencers
もっとヨガ系クリエイターを探す
「yoga」のVirevクリエイター検索では、私たちが追っているヨガ系クリエイターを同じエンゲージメントの数字付きで一覧でき、欲しい層に合わせてフォロワー数の範囲と国を指定できます。ピラティスや瞑想も同じように探せます。クリエイター検索では、Instagram、TikTok、YouTubeのクリエイターをジャンルで探せます。無料で登録すると候補リストを保存できます。
ジム、ランニング、一般的なフィットネス系のクリエイターは層別のフィットネス系インフルエンサー40人（英語）を、ロード、トレイル、トライアスロンのクリエイターはランニングインフルエンサー51人を、フォロワー5万人未満のクリエイターはマイクロフィットネス系インフルエンサー55人（英語）をご覧ください。比較に使った数字は、PR投稿の調査とInstagramエンゲージメント率のベンチマーク（英語）にあります。この記事の英語版はこちらです。
